Brazylijskie Jiu-Jitsu
Klub Sportowy „DEXTERS TEAM”
Najważniejsze informacje
| Organizator | Klub Sportowy „DEXTERS TEAM” |
|---|---|
| Kiedy | Poniedziałek: 17:00 - 18:00 - Jiu-Jitsu (BJJ) 11-14 lat Wtorek 19:10 - 20:10 - BJJ No-Gi – początkujący i średnio zaawansowani Środa 17:00 - 18:00 - Jiu-Jitsu (BJJ) 11-4 lat Piątek 16:00- 17:00 - Jiu-Jitsu (BJJ) 7-10 lat Piątek 17:00 - 18:00 - Jiu-Jitsu (BJJ) 11-14 lat Piątek 19:10 20:10 - BJJ No-Gi – początkujący i średnio zaawansowani |
| Miejsce |
Kontakt
Uwaga! Staramy się aby informacje były aktualne, ale przed podjęciem decyzji zapytaj organizatora o szczegóły.
Brazylijskie jiu-jitsu to sztuka walki wywodzącą się z japońskiego ju-jutsu, zapasów w stylu wolnym i judo.
BJJ obejmuje walkę w stójce i zwarciu, jednak największy nacisk kładzie na walkę w parterze. Taktyka walki polega na dążeniu w pierwszym etapie do obalenia przeciwnika przez rzut, obalenie lub ściągnięcie go do parteru w inny sposób, a w drugim etapie na zdominowaniu go w parterze i wykonaniu techniki kończącej – dźwigni bądź duszenia, zmuszającej go do poddania się.
Na BJJ poprawisz swoją zwinność, wytrzymałość i siłę. Poznasz niezliczoną ilość technik kończących, duszeń, obaleń i rzutów przydatnych do samoobrony.
